英媒:略伦特靠原始人饮食法和未婚妻的陪伴保持最佳状态
作者:24直播网  发布日期:2026-04-19 10:11:00
据Daily Star报道,马竞中场马科斯-略伦特将自己在欧冠赛场的出色状态归功于两大因素:长期坚持“原始人”饮食法,以及未婚妻帕特里夏-诺阿尔韦的陪伴与支持。报道称,31岁的略伦特丝毫没有状态下滑的迹象,这或许要归功于他的“原始人饮食法”。这种饮食方式只包含旧石器时代人们常吃的食物。对略伦特而言,意大利面、面包、麦片等超加工食品一概禁忌,他摄入的是肉类、鱼类、蔬菜以及“高品质”奶酪。在西班牙Cadena SER电台的《El Larguero》节目中,他解释道:“原始人饮食就是吃旧石器时代人们吃的东西。你必须杜绝所有超加工食品,看都不要看。谷物类也不行,所有意大利面、面包、小麦、大米……以及乳制品。只吃高品质的奶酪。”略伦特承认,他采用这种饮食法是为了健康,而非足球生涯。“我什么都吃,”他透露,“比如我爱的牛排、鱼、鸡蛋、蔬菜。碳水化合物则来自土豆、红薯和木薯。”“对于原始人饮食法,我会百分之百坚持。这是一种生活方式,一种生活态度。我会以此生活,也会以此终老。我这么做是为了健康,不是因为足球。我很清楚,当我职业生涯结束后,我会像现在一样,甚至更加注重保养。”除了在球场上取得成功,略伦特在场外同样春风得意——这得益于他令人惊艳的未婚妻帕特里夏-诺阿尔韦。帕特里夏喜欢向众多粉丝分享日常生活,晒出美食、家庭和美景的照片。除了与略伦特的生活,帕特里夏也凭借自身努力打造了令人印象深刻的事业。她是一位企业家、模特和健身领域的影响力人物,拥有胡安卡洛斯国王大学的法学和工商管理双学位。
相关新闻
 世体:费尔明佩戴定制防护面具,在今日重返训练场 世体:费尔明佩戴定制防护面具,在今日重返训练场  博阿斯:世界杯C罗依旧有可能登场;希望莱奥成为葡萄牙核心 博阿斯:世界杯C罗依旧有可能登场;希望莱奥成为葡萄牙核心  半场战报:克雷莫内塞0-0都灵 半场战报:克雷莫内塞0-0都灵  普兰德利:B席和莱万我会选B席,尤文的出色中锋已在阵中 普兰德利:B席和莱万我会选B席,尤文的出色中锋已在阵中  图片报:若拜仁今天提前夺冠,暂无计划举行盛大庆祝活动 图片报:若拜仁今天提前夺冠,暂无计划举行盛大庆祝活动  萨内蒂:国米始终力求各项赛事保持竞争力,下赛季欧冠有前景 萨内蒂:国米始终力求各项赛事保持竞争力,下赛季欧冠有前景  每体:巴萨不急于让贝尔纳尔复出;费尔明出于保护缺席合练 每体:巴萨不急于让贝尔纳尔复出;费尔明出于保护缺席合练  电讯报:塔帅身边人称其对英超冠军痴迷,他已不在乎怎么赢球 电讯报:塔帅身边人称其对英超冠军痴迷,他已不在乎怎么赢球  阿斯:巴萨建队计划延续稳定,锁定西甲冠军后便立即着手引援 阿斯:巴萨建队计划延续稳定,锁定西甲冠军后便立即着手引援  佩德里与女友一起逛超市,还与球迷进行合影 佩德里与女友一起逛超市,还与球迷进行合影  剑南春丨煮酒话绿茵:“兵”临“城”下,谁能笑傲英超天王山决战? 剑南春丨煮酒话绿茵:“兵”临“城”下,谁能笑傲英超天王山决战?  TA:西蒙斯敢于在重压状态拿球,他是热刺保级最核心的依靠 TA:西蒙斯敢于在重压状态拿球,他是热刺保级最核心的依靠  费尔明:刚去拉玛西亚时有点难熬,因为我想念家人和朋友 费尔明:刚去拉玛西亚时有点难熬,因为我想念家人和朋友  每体:巴萨将与16岁小将阿尔乔姆-雷巴克续约 每体:巴萨将与16岁小将阿尔乔姆-雷巴克续约  能否突破?曼城近3次对开赛前排榜首的球队均不胜且一球没进 能否突破?曼城近3次对开赛前排榜首的球队均不胜且一球没进  拉卡:为阿森纳踢球是梦想,相信能夺冠&若夺冠会参加庆典 拉卡:为阿森纳踢球是梦想,相信能夺冠&若夺冠会参加庆典  if(加纳乔!=null) 达洛特=战神 if(加纳乔!=null) 达洛特=战神  海文晒出和德拉普的对抗图,曼联队友纷纷点赞、道曼送上祝贺 海文晒出和德拉普的对抗图,曼联队友纷纷点赞、道曼送上祝贺  懂球帝曼城vs阿森纳海报:冰“锋”王座 懂球帝曼城vs阿森纳海报:冰“锋”王座  懂球译站 | 盘点英超争冠大战:那天,全世界只有一场比赛 懂球译站 | 盘点英超争冠大战:那天,全世界只有一场比赛  球迷态度:英超“天王山之战”,曼城vs阿森纳您看好谁取胜? 球迷态度:英超“天王山之战”,曼城vs阿森纳您看好谁取胜?   哈维-西蒙斯晒图打气:我们绝不会放弃战斗,现场球迷太棒了 哈维-西蒙斯晒图打气:我们绝不会放弃战斗,现场球迷太棒了  六台:阿尔瓦雷斯有点受挫,虽失点但更衣室里大家都很支持他 六台:阿尔瓦雷斯有点受挫,虽失点但更衣室里大家都很支持他